ペタごはん11月

ペタカメブログ、永いこと怠けてアップしていませんでした（’～｀；）

ひと月分づつ、一気に載せちゃいます！！


１１／９（木）

・発芽玄米入りごはん
・焼きビーフン（ビーフン、なす、にんじん、ブタ肉、にら、パクチー）
※ペタモトさんはパクチーが食べられないので、ペタカメさんが食べる部分にだけパクチーが乗っています。
・トマトとアボカドのサラダ
・豆腐とほうれん草の味噌汁
・白菜の漬物


１１／１０（土）













・発芽玄米入りごはん
・鯛と？のお刺身
・レンコンとにんじんのきんぴら
・納豆
・小口ねぎと玉子の味噌汁



１１／１１（土）

・フライ２種（わかさぎ、ブタ肉）
・ブロッコリーときゅうりとトマトとかいわれのサラダ
・カマンベールとクラッカー
・赤ワイン
・豆腐プリン




１１／１３（月）













ペタモトさんが風邪っぴきだったので病人食です。
・発芽玄米入り柔らかめごはん
・カレイの煮付け
・梅干、子持ち昆布の佃煮
・茶碗蒸し


１１／１４（火）













・具たくさん鍋（ブタ肉団子、牡蠣、かぶ、青梗菜、にら、しめじ、豆腐）


１１／１５（水）













・発芽玄米入りごはん
・豆腐と三つ葉の味噌汁
・肉団子のスブタ風（きのうの鍋用に作った肉団子の余りを使って）
・レタスとトマトのサラダ
・きゅうりの漬物


１１／１６（木）

・五穀入りごはん
・ふろふき大根
・鰻巻き
・ひじきの煮物
・味噌汁


１１／１７（金）













・五穀入りご飯
・ひじきの煮物入りオムレツのかいわれ乗せ（きのうのオカズの余りを利用）
・トマトとアボカドのサラダ
・もずく酢
・青梗菜と豆腐の味噌汁


１１／１８（土）













・発芽玄米入りご飯
・ブタ肉のムニエル＋キャベツとプチトマト
・ほうれん草のおひたし
・ひじきの煮物
・大根とほうれん草の味噌汁


１１／２７（土） 　　　　・お好み焼き（焼いてるとこ）

ペタ誕生日

今日はペタモトさんの誕生日です。
水曜日なので、行田教室から夜遅くもどってきたため、夕食は実家で済ませていました。
ペタモトさんの実家では、家族の誰かが誕生日の日にはお母さんがお赤飯を炊くので、昼食も夕食もお赤飯を食べたみたいです。
そうやって育てられたからかペタモトさんはお赤飯が大好物です。ペタカメさんにもおすそ分けのお赤飯を持って帰ってきています。明日の昼食にいただきます。
…そういうわけで、夜中にケーキでお祝いです。

ペタごはん６

ペタモトさんのコンサートへ向けての練習の仕上げも大詰めです。
今回の仕上がりはミニコンサートで鍛えたせいもあって上々らしいです。
今日はお休みなので、練習だけしてご飯とビールです。
ペタカメさんは、買ってあった豚のヒレ肉をもてあましていたのですが、思い切って“お好み焼き”にしてみました。
今までヒレ肉といえば、“ヒレカツ”にすることしか思いつかなかった（脂肪が少ないので煮てもおいしくない）のですが、どうもカツを食べる気分じゃなかったので、初めてやってみたら、上品な味のお好み焼きになって、おいしかったです。
ペタモトさんも大２．５枚平らげてました。

・ヒレ肉のお好み焼き
材料：キャベツ、こんにゃく、揚げ玉、紅しょうが、豚ヒレ肉、小麦粉、だし、卵、すりおろし山芋
ソース・トッピング：濃厚ソース、マスタード、マヨネーズ、青海苔、かつおぶし

ペタ夜食

ペタモトさんは毎週火、水は行田教室で仕事です。
火曜日の朝出かけて、水曜日の夜遅く（１１時頃）帰ってくるのですが、行田では晩ご飯のの時間が早く、６時頃には済ませているので、家に帰ってきた時点でまたおなかがすいてしまっています。
いつも帰ってくると、冷蔵庫に顔をつっこんで食べ物を探したり、せんべいを見つけて齧りだすので、今日は夜食を置いてみました。
案の定、嬉々として食べていました。大キライなはずのマヨネーズがいっぱい入ってるのに…。

ペタモトさんの夜食
・ハムとコールスロー（キャベツとりんご）のサンドイッチ
・ゆで卵のマヨネーズ和えとトマトのサンドイッチ
・ポテトサラダとトマトときゅうりとクレソンのサンドイッチ
・オレンジジュース