ペタごはん１／１９（土）

今日の献立は、ペタごはんではめずらしいカレーです。なぜかというと、ペタモトさんがカレーライス嫌いだからです。めずらしい人です。
ペタモトさんはキライなごはんの日は“お代わり”をしません（でも、残すことはない）。
ペタカメさんの見解では、実家で、子供の頃、ロクなカレーを食べてなかったせいだと思います（お父さんが相当な偏食の人で未だに“具なしのカレー”しか出てこない家だとか。世の中いろんな人がいるものです）。

・インド＋日本＋イギリス風カレー（じゃがいも、にんじん、大根、牛もも肉、たまねぎ、にんにく、しょうが、レーズン）
・クレソン
・ゆで卵（カレーに入れる）
・福新漬け

ペタごはん１／１８（木）

・発芽玄米入りごはん
・チャプチェ（緑豆はるさめ、にんじん、ねぎ、豚肉）
・サケの昆布巻き
・豆腐とねぎの味噌汁
・きゅうりの漬物

ペタごはん１／１３（土）

ペタモトさんが一番好きなお酒は赤ワインかな？
今夜はカヴァ（スペインのシャンパンのようなもの）が飲みたい、ということでこんな食事になりました。














・蛎と深谷ネギのにんにく風味ソテー＋プチトマト＋レモン
・大根とホタテのサラダ（わさびマヨネーズソース）＋もみのり＋みつば
・生ハム＋ブリーチーズ
・スタッフドオリーブ
・カヴァ

ペタごはん１／１２（金）

今日はペタモトさんが作ったビーフシチューです！














・発芽玄米入りごはん
・ビーフシチュー（牛すね肉、にんじん、じゃがいも、しいたけ、たまねぎ、いんげん、にんにく、しょうが）
・たくあん
・赤ワイン
※ペタモトさんによる今日のワンポイント…「シチューに入れた赤ワインと飲み用のワインを同じにしたので、食べてみたらめちゃめちゃ合う！」…とのことです。

ペタごはん１／６（土）

今日は、油を使わないあっさりごはん
でも、みどりの野菜がないと見た目が寂しい～

ペタモトさんは「もっと紅しょうがくれ！」と言って小皿に山盛りに出した分を全部ぶっかけて食べてました（￣д￣；）













・そぼろ丼（鶏ひき肉、いり卵、紅しょうが）
・ごぼうの炒め煮（きのうの残り）
・山芋の酢の物
・じゃがいもの味噌汁
・きゅうりの漬物

２００７年、ペタモトさん初猫使い

明けましておめでとうございます。

去年はペタカメブログを立ち上げたのは快挙でしたが、生来の怠けぐせが出て、少々滞っておりました。
今年よりペタカメ、心を入れ替え、日々精進してまいりますので、懲りずに見ていただきたく御願い申し上げます～（そんな奇特な方がいらっしゃれば、ですが）。

怠け者のペタカメ、年末より（12/27～1/1）アリゾナに詣でておりましたゆえ、いつものようなお正月気分にはついになりませんでした。
元旦の夕方に帰国したので、おせち料理も作らずじまいでしたし。
お雑煮は２日、３日と頂いて、日本の食事のおいしさを再確認。

…といったところで、今年もイッテミヨウ！

１／２（火）

猫ちゃんたちやってきた…ペタもとさんの周りをぐるぐる（黒２匹、白１匹、チャトラの子猫ちゃん初登場）

このおじさん、だいじょうぶかいな…byチャトラの子猫ちゃん（手前、見えにくい）

ほれほれ、

おじさんは冷え性なんだぞォ～

クロ、今日はこの辺でな

これ以上ついて来ると、帰れなくなるからよ、じゃな

ペタごはん12月

え～と、２００６年も大詰め１２月！！

１２／１（金）













・発芽玄米入りごはん
・タラのムニエル
・バジルポテト（バジルソース：バジル、にんにく、オリーブオイル、すった松の実、パルメザンチーズ）
・厚揚げと絹さやの煮物


１２／２（土）













・ポトフー（牛すね肉、大根、にんじん、じゃがいも、しいたけ）
・トマトとアボカドのサラダ
・フランスパン
・赤ワイン



１２／７（木）













・炊き込みご飯（とり肉、にんじん、揚げ、だし昆布、きぬさや、ゆず）
・レンコンとセロリと豚肉の炒めもの
・揚げとかいわれの味噌汁
・たくあん、煮豆


１２／９（土）













・炊き込みご飯（筍、にんじん、だし昆布）
・きつねうどん（揚げの煮たの、ねぎ、ゆず）
・鰻の柳川風（うなぎ、ごぼう、きぬさや、たまご）


１２／１４（木）













・発芽玄米入りごはん
・牛ステーキ＋にんじんのグラッセ、ねぎ、きぬさや
・とうふとワカメの味噌汁
・たくあん、煮豆

１２／１５（金）













・蛎と青梗菜のスパゲッティ
・豆もやしのごま油炒め
・プチトマト
・白ワイン


１２／２０（水）　今日はメインのオカズ（大根デッシュ）を
　　　　　　　　　ペタモトさんが作りましたっっ
　　　　　　　　　大根を４時間煮たらしいです













・発芽玄米入りごはん
・大根煮（だいこん、牛うす切り肉、ねぎ、ゆず、練りからし）
・さわらの西京焼
・とうふとワカメの味噌汁
・トマト
・赤ワイン


１２／２１（木）













・発芽玄米入りごはん
・ぶりの照り焼き
・がんもと白菜の煮物（きのうの大根の煮汁を利用＋ゆず）
・かぼちゃの煮つけ
・茶碗蒸し



１２／２４（日）　　　クリスマス・イブのブランチ～

















・クリスマスケーキ♪
昨夜、ペタモトさんの叔父さん夫婦にご馳走になり、帰りに北欧風おしゃれカフェで買ってもらいました。
２人では、なかなか食べきれないかと思いきや…ブランチに一気にペロリでした(-.-;)


１２／２５（月）













・五穀入りごはん
・じゃがいもと小松菜と豚肉の炒め物
・揚げと小口ねぎの味噌汁
・煮豆

ペタごはん11月

ペタカメブログ、永いこと怠けてアップしていませんでした（’～｀；）

ひと月分づつ、一気に載せちゃいます！！


１１／９（木）

・発芽玄米入りごはん
・焼きビーフン（ビーフン、なす、にんじん、ブタ肉、にら、パクチー）
※ペタモトさんはパクチーが食べられないので、ペタカメさんが食べる部分にだけパクチーが乗っています。
・トマトとアボカドのサラダ
・豆腐とほうれん草の味噌汁
・白菜の漬物


１１／１０（土）













・発芽玄米入りごはん
・鯛と？のお刺身
・レンコンとにんじんのきんぴら
・納豆
・小口ねぎと玉子の味噌汁



１１／１１（土）

・フライ２種（わかさぎ、ブタ肉）
・ブロッコリーときゅうりとトマトとかいわれのサラダ
・カマンベールとクラッカー
・赤ワイン
・豆腐プリン




１１／１３（月）













ペタモトさんが風邪っぴきだったので病人食です。
・発芽玄米入り柔らかめごはん
・カレイの煮付け
・梅干、子持ち昆布の佃煮
・茶碗蒸し


１１／１４（火）













・具たくさん鍋（ブタ肉団子、牡蠣、かぶ、青梗菜、にら、しめじ、豆腐）


１１／１５（水）













・発芽玄米入りごはん
・豆腐と三つ葉の味噌汁
・肉団子のスブタ風（きのうの鍋用に作った肉団子の余りを使って）
・レタスとトマトのサラダ
・きゅうりの漬物


１１／１６（木）

・五穀入りごはん
・ふろふき大根
・鰻巻き
・ひじきの煮物
・味噌汁


１１／１７（金）













・五穀入りご飯
・ひじきの煮物入りオムレツのかいわれ乗せ（きのうのオカズの余りを利用）
・トマトとアボカドのサラダ
・もずく酢
・青梗菜と豆腐の味噌汁


１１／１８（土）













・発芽玄米入りご飯
・ブタ肉のムニエル＋キャベツとプチトマト
・ほうれん草のおひたし
・ひじきの煮物
・大根とほうれん草の味噌汁


１１／２７（土） 　　　　・お好み焼き（焼いてるとこ）

ペタ誕生日

今日はペタモトさんの誕生日です。
水曜日なので、行田教室から夜遅くもどってきたため、夕食は実家で済ませていました。
ペタモトさんの実家では、家族の誰かが誕生日の日にはお母さんがお赤飯を炊くので、昼食も夕食もお赤飯を食べたみたいです。
そうやって育てられたからかペタモトさんはお赤飯が大好物です。ペタカメさんにもおすそ分けのお赤飯を持って帰ってきています。明日の昼食にいただきます。
…そういうわけで、夜中にケーキでお祝いです。

ペタごはん６

ペタモトさんのコンサートへ向けての練習の仕上げも大詰めです。
今回の仕上がりはミニコンサートで鍛えたせいもあって上々らしいです。
今日はお休みなので、練習だけしてご飯とビールです。
ペタカメさんは、買ってあった豚のヒレ肉をもてあましていたのですが、思い切って“お好み焼き”にしてみました。
今までヒレ肉といえば、“ヒレカツ”にすることしか思いつかなかった（脂肪が少ないので煮てもおいしくない）のですが、どうもカツを食べる気分じゃなかったので、初めてやってみたら、上品な味のお好み焼きになって、おいしかったです。
ペタモトさんも大２．５枚平らげてました。

・ヒレ肉のお好み焼き
材料：キャベツ、こんにゃく、揚げ玉、紅しょうが、豚ヒレ肉、小麦粉、だし、卵、すりおろし山芋
ソース・トッピング：濃厚ソース、マスタード、マヨネーズ、青海苔、かつおぶし

ペタ夜食

ペタモトさんは毎週火、水は行田教室で仕事です。
火曜日の朝出かけて、水曜日の夜遅く（１１時頃）帰ってくるのですが、行田では晩ご飯のの時間が早く、６時頃には済ませているので、家に帰ってきた時点でまたおなかがすいてしまっています。
いつも帰ってくると、冷蔵庫に顔をつっこんで食べ物を探したり、せんべいを見つけて齧りだすので、今日は夜食を置いてみました。
案の定、嬉々として食べていました。大キライなはずのマヨネーズがいっぱい入ってるのに…。

ペタモトさんの夜食
・ハムとコールスロー（キャベツとりんご）のサンドイッチ
・ゆで卵のマヨネーズ和えとトマトのサンドイッチ
・ポテトサラダとトマトときゅうりとクレソンのサンドイッチ
・オレンジジュース

ペタモトさんの休日

ペタモトさんの休日は基本的に日曜日です。といっても練習を欠かす日はないので、完全な休日というのはありません。
今日は、本当はペタモトさんが好きな庭園公園の一つである北の丸公園に久しぶりに行く（芝生の上でボーッとして、ギターも弾く）予定だったのですが、前日夜から朝にかけて雨降りだったので、断念。
その上、更に体調悪く、風邪気味のせいか微熱。なので、近所の荒川沿いの土手にスタバのコーヒーを持って行って、飲みながらボォーッとしてました。
その帰りに猫達（ホームレスの人達が飼っている）と遊んでゴキゲンでした。ここはほんっとにたくさん猫ちゃんがいます。１匹と遊んでいるとまた１匹２匹…という感じでやってきます。ペタモトさんも実家で昔、猫を飼っていたり、今も実家に帰るとロビーという猫がいるので猫と遊ぶのが上手です。まるで“猫使い”のようです。

今日のペタごはんは和食です。
・発芽玄米入りごはん
・ギョーザ
・ひじきと揚げとにんじんの煮物
・山芋の梅肉ソース和え
・豆腐とねぎの味噌汁

ペタごはん５

今日のペタもとさんは、知り合いのコンサートに行くため夕方に間食したのと体調が悪い…と言って完食しませんでした（味噌汁飲まず）。
季節の変わり目はいつも体調がイマイチです。自律神経が弱いみたいです。
それでも、野菜は大好きなので「なすメチャメチャうまい～」と言って食べてました。

・発芽玄米入りごはん
・シャケの塩焼き
・なすの煮たの＋肉じゃがソース
・ほうれんそうと切干大根のおひたし
・豆腐の味噌汁

ペタごはん４

今日のペタごはんは、ペタカメさんがパスタが食べたかったのでパスタとパンとサラダです。
ペタもとさんはマヨネーズが大嫌いなので、サラダといってもちょっと手間がかかります。
ペタモトさんはこのご飯をみるなり、「ワインが飲みたいなぁ～」と言いましたが、なぜかビールを出して合わせてました。

・スパゲッティ・ミートソース（ひき肉、たまねぎ、しいたけ、トマト、にんにく、バジル）＋松の実のトッピング
・ポテトとトマトときゅうりとゆで卵のサラダ
・フランスパン
・ビール

ペタごはん３

今日のペタもとさんのごはんはサンマです。ペタモトさんはなんやかんや言っても、魚はあまり好きではありません。
今日もしぶしぶというほどではありませんが、細かいホネやワタを神経質に取り除いて食べていました。

・発芽玄米入りごはん
・サンマの塩焼き＋大根おろし
・肉じゃが
・黒豆の煮たの（市販のもの）
・しいたけとワカメの味噌汁

ペタごはん２

最近のペタモトさんは、１１月のコンサートに向けての練習の仕上げに余念がありません。
今日のごはんはほぼ野菜だけですが、ペタモトさんは野菜大好きなので「野菜はおいしいなぁ～」といって平らげていました。

今日のペタごはん
・五穀ごはん
・にんじんとツナとくるみのサラダ
・かぼちゃの煮つけ
・ポテトのチーズ焼
・青梗菜とベーコンと卵のスープ

ペタモトさんとごはん

“柔（やわ）”なペタモトさんの季節の変わり目の風邪もようやく治り、やれやれ…と思った矢先、ペタモトさんは今度は“こころの病”に陥ってしまい、何も手につかない状態になっています。
ペタモトさんは兄弟はいませんが、お祖父さんお祖母さんのいる家庭で育ったため、同居の家族はもとより、近所に住んでたもう一組のお祖父さんお祖母さんや、叔父さん叔母さん達にとてもかわいがられて育ったようで、ペタモトさんも身内をとても大事にしています。それが先週、その中のお一人が突然、誰も予想もできない重病に罹り、あれよあれよという間に危篤、あとは時間の問題です…と言われてしまったのです。
「急な連絡がいつ来るかも」というのと、「気がつくとその人との思い出を思い返している…」、「何もできない自分がもどかしい」という思いに囚われて、最小限の仕事以外、放心しているといった様子なのです。

たいていのことは、ペタモトさんはおいしいものを食べれば直る（食いしん坊なので）ので、今回もペタカメさんはペタモトさんにおいしいご飯（下の写真）を出してみましたが直りません。直らない、と言って「食べない」わけじゃありません。「おいしい」と言って全部平らげたのですが、全くおかわりしなかったのです。。。。！

<ペタモトさんが平らげたごはん>
・五穀入りごはん
・なす、かぼちゃ、ピーマンの揚げ浸し
・ビーフシチュー
・しゃけのサワークリーム和えディル風味、クラッカー

ペタモトさんは、調子のいいときは腹十二分に食べますが、調子が悪いときは腹七八分しか食べません（残すことはありえません）。とてもわかりやすいです。
何だか、調子が悪いときのほうが体には良さそうですね（？）

今日のペタモトさん１

こんばんは、ペタカメです。
今日のペタモトさんは体調不良みたいです。

季節の変わり目はいつもそうで、今朝から熱っぽいらしい。。。
夕方には、微熱になったものの、帰宅時に雨に打たれ（傘は持ってなかったと）、びしょぬれで帰ってきたと思ったら、夕食後に熱が復活。

ペタモトさんは、
①とってもまじめな性格なので、どんなに忙しくてもギターの練習を欠かしません。夜中になってやっと練習できる…日もしばしばです。
②また、キレイ好きでとっても働き者なので、体調が悪くてもなんでも、片付けものはすぐやるし、熱があってもお風呂に入らないで寝ることはありえません（よほど泥酔していないかぎりは）。
③その上、とっても食いしん坊なので、具合が悪い時でもたらふく食べるし、それからさらにおやつがあれば（今日はたまたま知り合いに戴いたケーキがあった）食べようとします。

このうちどれかをもう少しテキトーにできれば、こんな風にはならないだろうに…とペタカメさんは思っています。。。

ペタモトさんは本当にギター道にはストイックに身を捧げて生きていますが、食べることには全くストイックさがありません。。。

セプテンバー ヒア アゲイン

こんばんは、ペタカメさんです。
９月に入り、激しい季節が終わりホッと我に返る、いつもならそんな時節ですが今年は夏が来るのが遅かったので、ペタカメさんとしては「もう少し夏を味わっていたかった、行かないで～」というのが本音です。
そんな感じで行ってしまった季節をぐずぐず名残惜しんでいるうちに、ペタカメさんはカメだからか、トロいしマメなことは苦手だしで、気がつくとひとり、ブログを始めるのが出遅れてしまいました。これから、取り戻す勢い（？）で楽しい読み物を綴っていきますので、よろしくお付き合いください～。
“ペタカメ”さんとは、ペペタス社の「カメ部門」担当という意味から来ています。ペペタス社はペタモトさん（ペペタス社のモト吉さん）とペタカメさん、その他で運営しておりますが、「カメ部門」担当はペペタス社独自の業務のため、「？？？」と思われた方がほとんどかと思います。
このブログでは、そんなペタカメさんの謎の仕事ぶりや、ペタカメさんしか知らないペタモトさんの日常を中心に綴っていきたいと考えています。「ペタカメ占い」も時々お届けする予定でいますので、お楽しみに～。

ペタカメさんの今月の１曲♪
“September” 　David SYLVIAN